大家有沒有過這樣的體驗(yàn)：一到夏天，稍微在室外走動(dòng)幾步，汗水就嘩啦啦冒出來了。而當(dāng)步入涼爽的空調(diào)房，準(zhǔn)備專心工作或?qū)W習(xí)時(shí)，困意就像潮水襲來，擋都擋不住。這是為什么呢？

夏天多為暑熱之邪所擾，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實(shí)。”此時(shí)，暑熱之邪易侵襲人體，導(dǎo)致皮膚腠理開泄，從而引發(fā)大汗淋漓。

然而，若出汗過多，則陰液耗傷，氣亦隨之泄出，終致氣陰兩傷。氣陰受損后，人體常表現(xiàn)出乏力、汗多、氣短、口渴等癥狀。

此時(shí)，具有益氣養(yǎng)陰清暑功效的生脈散就可以幫助我們抵抗炎炎夏日，防止氣陰兩傷的發(fā)生。

生脈飲原方來自金元時(shí)期名醫(yī)張?jiān)氐摹夺t(yī)學(xué)啟源》，由人參、麥冬、五味子三味藥組成。人參大補(bǔ)元?dú)?，麥冬養(yǎng)陰清熱，五味子斂汗生津，三藥合用，一補(bǔ)，一清，一斂，共同發(fā)揮益氣生津、斂陰止汗的作用。

在沒有輸血、吸氧、輸液等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)急救手段的古代社會(huì)，醫(yī)生會(huì)采取傳統(tǒng)的中醫(yī)療法進(jìn)行急救，方生脈散就是在生命垂危、彌留之際的救命良。

近年來，藥理研究發(fā)現(xiàn)，生脈飲具有增加冠脈血流量，抗心肌缺血，調(diào)整心肌代謝，降低心肌耗氧量，保護(hù)心肌細(xì)胞，改善微循環(huán)，抗休克，抗心律失常，降低血液黏度等作用。[1]

日常生活中，我們是不是直接用這個(gè)古方就好了？

那可沒這么簡單。方中藥材來源、質(zhì)量、藥材用量、制備工藝等都會(huì)影響方劑療效此外，方劑還需要經(jīng)過加減化裁，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代人的日常養(yǎng)生。

例如，現(xiàn)代人多飲冷品和常吹冷氣，常虛而有火，受不住人參的溫補(bǔ)。

因此生脈散古方今用，對(duì)于現(xiàn)代人來說，才是更正確的打開方式。大家不妨來了解下這個(gè)中草藥組方。

在生脈散原方基礎(chǔ)上，新增性涼而補(bǔ)的花旗參(西洋參)與人參合為君藥[2]，復(fù)氣虛之本，配伍麥冬甘寒清潤，而滋不足之陰，再用五味子收斂肺氣以固氣泄之標(biāo)。

經(jīng)功效研究發(fā)現(xiàn)這款獨(dú)特的中草藥組方具有抗輻射、延緩衰老、對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用的三重功效。[3][4][5]